自転車ローラー反省会 きっかです。 自転車ローラーでトレーニングしていたつもりが半年ぶりのサイクリングで、ほとんど初期モードに戻ってしまっていることに気づくきっか。 そしてある反省点に気づいたのでした! おうちの固定ローラーはバランスを取らなくても転ばないから、足さえ回せば 2020年09月21日 ロードバイク Zwift(ズイフト) 続きを読む
冬のトレーニングとハードル 🐢亀チャリジャージ2020好評受付中!🐢 きっかです。 きのうはお友達と尾根幹サイクリングに行ってきました。 レポの方はまた改めて!✨ きょうは冬のトレーニングについてのおはなしです。 暖冬といってもまだ2月。サイクリングにはつらい寒い日や雨の日もありますよね。 2020年02月03日 ブログ Zwift(ズイフト) 続きを読む