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タグ:プランク

『フジエコ』こと 「MtFUJIエコサイクリング」の日も 近づいてまいりました。 (今年は9月3日(土)・4日(日)開催) 8月は天候不順や、酷暑などで トレーンング不足ではありますが せめて基礎体力をつけようと 筋トレに励むきっかです。 (といってもユルい。) 果たして夏の