きっかです。
私はハワイアンミュージックや、クラッシック音楽、波の音BGMなど、癒し系の曲を聴くのが好きなのですが、癒されすぎて寝ちゃうことが悩みです笑
そこで発見した対策がこれ!
sagyou_bgm
在宅ワークなので、人とほとんど話さない日も多く、そんな時動画でも人の声を聞くとハッと起きることができると気付きました。
テレビだと見入ってしまって、これまた集中できないのですが、動画配信は自分だけに語りかけてくれる感じが味わえるので人との会話を擬似体験させてもらってます。

ちなみによく見ている動画はガーデニング系です。
とっても勉強になるし、お庭をお手入れしている様子を見るのが楽しいです✨