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きっかです。
最近AACRに向けてお菓子制限を試みているのですが今回はそのお話です。


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えっ……ポッキー1袋で…??

想像以上のカロリーに驚愕。

でもおやつはやめられない。(これはさだめ)

そこで、小さいお菓子がたくさん入っているお徳用お菓子袋を購入し、
200kcal以内に抑える作戦を考えました。(電卓で計算…笑)
少しでも楽しめる様に、いろいろな種類のお菓子を入れるのがポイント

かわいいので捨てずにとってあったチョコが入っていた小鳥BOX「お菓子箱」にすることにしました。🐥
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1日にたべていいお菓子はここにあるだけ…!!
これ……だけ……!!


地道に続けていきたいと思います。

たべるなお菓子
って話なんですけどね…ヘヘ…

おまけ(その話を聞いた夫者↓)
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夫者「ふふふ…食べたら食べた分、走れば良いのだよ…」

(おわり)

kikka_books04
亀チャリのコミックス発売中!!


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