1日に許されるお菓子
きっかです。
最近AACRに向けてお菓子制限を試みているのですが今回はそのお話です。
えっ……ポッキー1袋で…??
想像以上のカロリーに驚愕。
でもおやつはやめられない。(これはさだめ)
そこで、小さいお菓子がたくさん入っているお徳用お菓子袋を購入し、
200kcal以内に抑える作戦を考えました。(電卓で計算…笑)
少しでも楽しめる様に、いろいろな種類のお菓子を入れるのがポイント
かわいいので捨てずにとってあったチョコが入っていた小鳥BOXを「お菓子箱」にすることにしました。🐥
1日にたべていいお菓子はここにあるだけ…!!
これ……だけ……!!
地道に続けていきたいと思います。
たべるなお菓子
って話なんですけどね…ヘヘ…
おまけ(その話を聞いた夫者↓)
夫者「ふふふ…食べたら食べた分、走れば良いのだよ…」
(おわり)
コメント
コメント一覧 (6)
ローラー回したからを免罪符に好きなだけ食べたほうが精神健康保てます
わかります! たくさん走った後は「食べても良い資格」を得た気持ちになりますね笑
(そしてプラマイゼロに…💧)
数か月前にFRAMEさん経由で「しまなみ海道ライド」から読み始め、すっかり嵌ってしまいました。2年前まで松山にいたのですが、当時は自転車に興味を示さなかったのを今更後悔しています。
先月までチャリ通していたのですが、異動で電車通勤1.5時間生活になったのでロード購入しようか思案中です。
今日、仕事で自由ヶ丘に行った際に、ビアンキカフェに立ち寄ったのですが、店員さんの対応が心地よかったです。思わず、買いそうになりました←
これからも、きっかさん、夫者さんのブログ楽しみにしています。
なので自分は 朝食べてますね~ だからカロリーが凄い事になってる筈w
それにしても食べてるモノが ピザポテト とか思わず吹きましたw
読んでいただけてうれしいです。
しまなみ海道のお近くに住まれていたなんてすごい!!
ビアンキカフェの店員さんは、いつも素晴らしい対応で
「次はビアンキストアで買おう…」となってしまいます笑
どうぞよろしくお願いします!
私もカロリー摂取はできるだけ朝から昼にしています。
ピザポテトはこれが食べ収めとなりそうです笑