夫者_普通


こんにちは、昨日はアニメ機動戦士ガンダム サンダーボルト第2話を前のめりに見ていた夫者です。

さて、間も無くサイクリングシーズンだというのに、インフルエンザやウィルス性胃腸炎
が流行っていて戦々恐々ですね。

今、私が行っている対策としては
トレーニング後体力が落ちているタイミングでR1ヨーグルトを食べたり
R1


食事前にはアルコール除菌剤を携帯したり
消毒


帰宅後は今度製品名が変わるイソジンをしたり
うがい薬


本当にごく普通の対策しかしていませんが
やらないより良いんですかね…。

サイクルイベントは天候と健康に恵まれるのがベストなので
ロードのエンジンたる我々も日頃から体調管理に気をつけたいですね!
(この日、職場にインフル発症の人が出ました)

✨ブログランキング参加中で〜す!(・ε・)ノポチッ✨

btn_rbbtn_cebtn_brbtn_line

ブログの更新通知をLINEでGET✨登録方法
またTwitterでもお知らせ✨